Tips Memilih Jenis Musik untuk Relaksasi
Setelah melalui hari-hari yang sibuk, ada
kalanya diri butuh dimanja dan diistirahatkan. Mendengarkan musik adalah salah
satu alternatif untuk mengistirahatkan pikiran setelah diajak bekerja seharian.
Pemilihan jenis musik untuk relaksasi bisa anda atur sendiri sesuai dengan
selera. Anda juga dapat membuat playlist dengan genre yang bercampur namun
tetap dalam ranah genre kesukaan anda, jadi anda tidak perlu repot ginta-ganti
lagu dan mengetik ulang nama musisi atau judul lagunya.
Pada umumnya, musik untuk relaksasi adalah
musik dengan tempo yang pelan dan instrumen melodik seperti piano dan gitar.
Namun, anda juga dapat menemukan musik-musik yang tenang dari musik tradisional
seperti musik tradisional suku Indian. Berikut kami sertakan tips memilih jenis
musik untuk relaksasi.
1.
Memilih
Genre
Genre yang dapat dipilih ada berbagai macam,
anda dapat memulainya dari musik klasik. Setelahnya, anda dapat mengeksplor ke
jazz, atau genre-genre lain yang mengusung tema ketenangan. Anda dapat mencoba
aliran-aliran tradisional seperti gamelan Jawa, musik dari suku Indian, musik
tradisional India ataupun Cina. Anda dapat dengan leluasa memilih dan sesuaikan
dengan kebutuhan anda. Suara-suara alam juga dapat anda masukkan ke dalam
playlist mengingat suara alam adalah salah satu sumber ketenangan. Kelompokkan
lagu-lagu yang menurut anda cocok untuk masuk playlist musik relaksasi anda.
2.
Membuat
Playlist
Setelah lagu-lagu dikumpulkan, buatlah
playlist dan beri judul sesuai keinginan anda. Misal: “Playlist Musik
Relaksasi” untuk menghindarkan dari pemutaran lagu secara random yang akan
merusak suasana ketika sedang ingin istirahat dan menyegarkan pikiran. Susunlah
lagu-lagu sesuai dengan pilihan anda atau anda dapat memutarnya secara acak.
Pastikan lagu yang ada di dalam playlist tidak ada yang keluar dari genre yang
merelaksasi.
3.
Sound
System
Playlist sudah siap, giliran untuk output
pendukungnya. Sesuaikan dengan kebutuhan anda, apakah anda ingin menyendiri di
ruangan dengan speaker berspesifikasi bagus sehingga musik yang terdengar akan
lebih berkualitas atau anda cukup melangkahkan kaki ke pojok ruangan dan
menempatkan earphone di telinga anda sambil memejamkan sejenak mata anda yang
lelah. Atau di beberapa kondisi, bisa saja anda sambil yoga bersama
teman-teman, maka gunakan speaker yang dapat mencakup seluruh ruangan sehingga
anda dan teman-teman dapat bermeditasi lebih menyenangkan diiringi dengan
suara-suara alam atau lagu-lagu yang menenangkan pikiran yang sudah anda susun
di playlist tadi.
4.
Pendukung
Anda
dapat membuat lebih nyaman suasana beristirahat anda dengan cara menyusun
ruangan yang digunakan untuk istirahat lebih rapi dan tidak memasukkan elemen
pekerjaan agar pikiran anda tidak terganggu. Sound system yang mumpuni juga
sebagai elemen pendukung dalam rangka kegiatan relaksasi ini. Menyeduh teh atau
kopi kesukaan anda juga dapat menambah hangatnya suasana relaksasi. Jangan lupa
siapkan cemilan untuk pertolongan pertama apabila anda merasa lapar. Apabila
anda ingin beristirahat dilanjut dengan tidur, maka persiapkan tempat untuk
anda merebahkan diri dengan nyaman dan pastikan tidak ada gangguan yang sepele
kecuali ada kondisi darurat. Tentukan waktu yang anda butuhkan untuk istirahat
ini agar tidak melenceng dari jadwal dan mengacaukan yang lainnya.
5.
Tambahan
Pemilihan genre lagu yang tepat akan membuat
kualitas beristirahat anda lebih baik. Gunakan timer apabila anda kurang
terbiasa dengan tidur yang diiringi dengan musik. Selain tidak mengganggu, anda
juga melakukan penghematan dengan menggunakan timer. Jadi, tidak ada listrik
yang terbuang sia-sia sementara anda tertidur dengan nyaman.
Pastikan semua yang sudah tertulis anda
siapkan untuk memulai kegiatan mendengarkan musik relaksasi ini. Jangan lupa
untuk memilih sound system dengan kualitas yang terbaik agar waktu istirahat
anda tidak terganggu sound system dengan speaker sember atau putus-putus akibat
pemasangan kabel yang kurang pas. Selalu cek perlengkapan untuk mendengarkan
musik anda, rawatlah secara berkala dan ganti komponen apabila ada yang rusak.
Letakkanlah di tempat yang terlindung dari sinar matahari agar tidak mudah rusak
dan menjadi lebih awet sehingga anda tidak perlu mengeluarkan budget tambahan hanya gara-gara
kelalaian dalam merawat sound system.